飲水是否可使皮膚保濕？
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雖然適量飲水對您的整體健康很重要，但尚不清楚大量飲水是否有助于健康人的皮膚保濕。
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雖然適量飲水對您的整體健康很重要，但尚不清楚大量飲水是否有助于健康人的皮膚保濕。
皮膚可分為三層：外層（表皮）、下層（真皮）和皮下組織。如果最外層的表皮缺水，皮膚會失去彈性，感覺粗糙。盡管如此，沒有研究顯示大量飲水對皮膚保濕或外觀有任何影響。 您可以采取以下措施使皮膚保濕： 避免長時間接觸熱水。 使用溫和的清潔劑。 避免使用含有酒精、香精、維甲酸或果酸的除味皂和護膚產品。 泡澡、淋浴或洗手后立即保濕。 使用加濕器。 冷天外出時戴手套。 如果您擔心皮膚干燥，請咨詢您的醫生或者皮膚科醫生。 |
(責任編輯：face100)
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