遵循皮膚科醫(yī)生的這些提示，減少衰老跡象。

1、每天涂防曬霜。因?yàn)樘��?yáng)光線(xiàn)會(huì)加速衰老跡象，所以使用防曬霜或面部保濕霜，提供廣譜保護(hù)，SPF 至少為 30。一定要在所有未被衣服覆蓋的皮膚上涂抹防曬霜。

2、不要曬黑。曬黑或曬黑床會(huì)使您暴露在有害的紫外線(xiàn)下，這些紫外線(xiàn)會(huì)加速衰老，導(dǎo)致皺紋、老年斑、膚色斑點(diǎn)，甚至皮膚癌。

3、保濕。保濕可以鎖住皮膚中的水分，有助于減少一些細(xì)紋的出現(xiàn)，讓你的膚色看起來(lái)更明亮、更年輕。

4、測(cè)試產(chǎn)品。甚至測(cè)試那些標(biāo)有“低過(guò)敏性”的產(chǎn)品。要進(jìn)行測(cè)試，請(qǐng)每天兩次在前臂內(nèi)側(cè)涂抹少量產(chǎn)品，持續(xù) 4 至 5 天。如果您沒(méi)有反應(yīng)，則將其涂抹在臉上可能是安全的。

5、按照指示使用產(chǎn)品。當(dāng)使用過(guò)多時(shí)，活性成分弊大于利。涂抹過(guò)多會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞、膚色斑點(diǎn)或其他不良影響。

6、除非皮膚科醫(yī)生開(kāi)具處方，否則停止使用會(huì)刺痛或灼傷的產(chǎn)品。刺激皮膚會(huì)使衰老的跡象更加明顯。

7、限制產(chǎn)品數(shù)量。在皮膚上使用過(guò)多的產(chǎn)品，尤其是一種以上的抗衰老產(chǎn)品，往往會(huì)刺激皮膚。這通常會(huì)使衰老的跡象更加明顯。

8、聰明地購(gòu)物。人們通常認(rèn)為，產(chǎn)品越貴，效果就越好。這并非總是如此。當(dāng)?shù)厣痰甑淖o(hù)膚品貨架上有一些非常有效、價(jià)格實(shí)惠的產(chǎn)品。

9、給產(chǎn)品時(shí)間工作。雖然保濕霜可以立即使細(xì)紋變得豐滿(mǎn)，但大多數(shù)產(chǎn)品至少需要六周才能起作用。有時(shí)可能需要三個(gè)月。